加州打疫苗紀實 Pfizer 2nd dose vaccinated ！打完疫苗💉

美國的疫苗是完全免費的，只要人在美國都能接種，大部分場地都需預約，因為疫苗需要低溫保存，每天運送一定數量到現場，但若當天有預約的人沒來就可以釋出名額，故某些場館有開放現場排隊候補，除了醫療院所、政府安排的大型場館像是球場、體育場之外，像是 CVS、Walgreens、Safeway 等連鎖藥局也可以接種，甚至有些公司的員工福利部門會安排「疫苗得來速」供員工及家人預約。

流程上則是每個場所各異，通常在網路預約時就會要填寫個人基本資料，到了現場會讓你填一份自願施打、了解風險的聲明書，如果已經染疫或有症狀是不能施打的，有些還會要你填寫藥物過敏、近期施打其他疫苗紀錄、慢性病用藥紀錄等，當然也會需要提供健康保險卡的資料。通常在預約時可以看到該接種站是輝瑞 Pfizer、莫德納Moderna 或 嬌生J&J，Pfizer 或 Moderna 不能二擇一，只能到現場看當天是什麼，但預約時通常可以排除掉打 J&J 的接種站。若是打需要打兩劑的Pfizer 或 Moderna，在線上預約第一劑時，就會要你同時預約 21 天以後打第二劑的時段，而且為了公平起見，同一個人一次只能預約一個地點和時段，沒辦法先預約別間、再取消原有的。

我的第一劑是在一間很大的 Walgreens 打的，有一個報到站確認你的預約資料，當場填寫自願施打聲明書，然後再去排隊，我當天比預約時間遲到了一小時（我錯了…好寶寶不要學），排隊則排了兩個多小時才輪到我，藥師會口頭詢問今天的健康狀況，還有說明可能的副作用，真正施針的速度非常快，一個深呼吸他手起針落就結束了，時間卻花在手寫我的疫苗接種記錄卡，網路預約時段是每五分鐘一梯，實際上每個人佔用時間卻常常超過五分鐘，難怪會需要排隊兩小時。

第二劑是在 Safeway 藥局跟一個大型活動場地 San Jose Armory合作設的點打的，由於我第一劑預約的 Walgreens 離住處其實有一小時車程，大約是從竹科去基隆打的意思），想要修改還必須等到滿 21 天才能改，線上試了一下還是約不到家裡附近的 Walgreens，由於實在不想大老遠跑去又大排長龍，於是在朋友的推薦之下跑來現場碰運氣。下午兩點半來時現場人員表示當天疫苗數量庫存沒那麼多，目前還是只接受預約的人施打，要我們四點多再來看看；四點到時發現沒帶 ID（雷包），只好緊急跑回家拿，拿到後第三次叩關總算趕在結束前進場。有別於第一劑現場的混亂，這裡的動線安排就流暢多了，戶外空間的報到站就先確認基本資料和 ID，室內的報到站則是再次確認文件，並把本次接種資料（哪一家疫苗、日期）的貼紙貼在疫苗接種記錄卡上，省去手寫的麻煩，施針的藥師則和前次一樣，仍然會先口頭衛教可能的副作用和處理方式，打完後則有設有座位區，通常建議在此休息十五分鐘，確認沒有強烈過敏後再離開。

副作用因人而異，常見的症狀是受針的手臂痠痛腫脹、疲勞、發燒、頭痛、肌肉痠痛、畏寒、全身無力，據官方數據打完第一劑大約有四分之一的人有副作用，而第二劑則大幅提升到二分之一。薇琪和腦公打完第一劑都只有隔天手臂痠痛，很快就無感；第二劑我則是隔天中午開始頭暈、輕微頭痛和四肢痠軟，腦公是下午忍不住睡意，晚餐時間被我發現其實已發燒，我們兩人各吃了一顆泰諾 Tylenol 之後有轉好。身邊的朋友則是不少第一劑無感、第二劑隔天動彈不得，處理方式是吃鎮痛感冒藥（例如普拿疼、泰諾）和休息。

雖然《北加州洋行》的目標粉絲應該要嘛已經知道、要嘛不在美國不會用到，我還是把打疫苗的小撇步記錄下來好了：

如何預約？ 用 CDC 網站搜尋疫苗接種據點 https://www.vaccines.gov/search/ ，然後至偏好的據點網站預約。

攜帶物品？ ID、疫苗接種記錄卡（第二劑適用）、健康保險卡（就算沒有保險也應該要讓你施打，只是他會註記，在加州居住沒有保險是會被州政府罰款的）、自願施打聲明書（不是每個據點都需要事先印出填寫，出發前先在原預約網站確認）

預留緩衝時間 每個據點每天排隊狀況不同，接種後建議也在現場休息十五分鐘，建議至少預留兩小時緩衝，不要把後面行程排太緊。建議施打完隔天也預留副作用的休息時間，不要排重要會議、面試等等。

副作用處理 多休息，以及服用鎮痛退燒藥像是泰諾 Tylenol、普拿疼 Panadol，藥師建議「不要」事先服用，若有症狀再依藥品指示服用。

疫苗與促銷活動！ Krispy Kreme 發起了一個行銷活動鼓勵大眾接種疫苗 https://www.krispykreme.com/promos/vaccineoffer ，我覺得相當大方，到 2021 結束前，憑著疫苗接種記錄卡可以「每天」去 Krispy Kreme 換一個免費的原味甜甜圈